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“Être forts physiquement” Hakim JEBROUNI

Pour sa deuxième saison à l’USCHB, le demi-centre Hakim Jebrouni est déjà prêt à en découdre avec ses adversaires de Nationale 1. Le pensionnaire du Centre de Formation, issu de Montélimar, fait figure de cadre dans ce groupe renouvelé à plus de 50%. Entraîné par Franck Chupin, l’équipe réserve entame sa deuxième semaine de prépa.

Les vacances ont-elles été fructueuses après cette première année au Centre de Formation de l’USCHB ?
H.J. : Cela a été une année difficile. Nous étions un groupe de jeunes à un niveau élevé. Les vacances ont fait du bien parce que cela a été intense.  Au début, il a fallu s’adapter mais c’est ce que nous avons réussi à faire, je pense. La Nationale 1 est un championnat relevé avec d’anciens joueurs de divisions supérieurs.
J’ai aussi connu la Proligue durant quelques matchs. C’est plus physique encore, avec de meilleures qualités individuelles. Cela a été une bonne expérience pour moi.

Le groupe de l’équipe réserve après l’entraînement

Te sens-tu changé ?
H.J. : Oui. J’ai pris un peu plus confiance en moi. J’ai aussi évolué physiquement, aspect que je ne travaillais pas autant auparavant. L’année dernière, j’en ai fait durant toute la saison. Au niveau du jeu, je suis plus appliqué.

Hakim Jebrouni

Être un peu plus un cadre en N1

Hakim, vous récupérez peu à peu tout votre effectif. Comment se déroule cette prépa ?
H.J. : La première semaine a été une semaine difficile. Nous avons fait beaucoup de tests (VMA, sauts,…). Il y avait beaucoup de courses au programme, et pas énormément de handball. Nous avons pas mal couru. C’est un nouveau groupe et nous devons être forts physiquement cette année parce que c’est un nouveau plan de jeu avec un système défensif différent qui demande beaucoup d’investissement.

Vous avez disputé une première opposition, à Ivry, vendredi dernier. Quels en sont les premiers enseignements à tirer ?
H.J. : Nous étions bien défensivement même si nous n’avions pas l’habitude de jouer tous ensemble. Avec une défense en 1-5 de zone, nous trouvons petit à petit les automatismes. La défense est le principal axe de notre travail en ce début de saison.

Quels sont tes objectifs personnels pour cette saison ?
H.J. : Être un peu plus un cadre en N1 et intégrer l’équipe professionnelle.

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Les temps forts

Fin
28:41
Fin du match
30
-
37
À coté
27:39
Tir à côté de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
30
-
37
À coté
27:39
Tir à côté de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
30
-
36
But
27:39
But de Valentin Aman (Créteil)
30
-
36
But
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But de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël)
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35
But
27:39
But de Kylian Rigault (Créteil)
29
-
35
2 Min
27:31
Exclusion temporaire de Adrien Dipanda (Saint-Raphaël)
29
-
34
turnovers
27:02
Faute anti-jeu de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
29
-
34
But
25:57
But de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël)
29
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34
But
25:27
Penalty réussi de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
28
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Temps mort
25:20
Temps-mort Saint-Raphaël
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34
Arrêt
25:03
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
27
-
34
But
24:51
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
27
-
34
But
24:13
But de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
27
-
33
But
23:45
But de Valentin Aman (Créteil)
26
-
33
turnovers
23:02
Faute anti-jeu de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
26
-
32
2 Min
22:42
Exclusion temporaire de jason MUEL (Créteil)
26
-
32
But
22:25
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
26
-
32
But
22:13
But de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
26
-
31
2 Min
22:05
Exclusion temporaire de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
25
-
31
But
21:55
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
25
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31
But
21:14
But de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
25
-
30
turnovers
21:07
Faute technique de Alejandro Barbeito (Créteil)
24
-
30
Arrêt
20:20
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
24
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30
But
20:06
But de Valentin Aman (Créteil)
24
-
30
But
19:41
But de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
24
-
29
But
19:18
But de Valentin Aman (Créteil)
23
-
29
2 Min
19:05
Exclusion temporaire de Keyliane Traoré (Créteil)
23
-
28
But
18:58
But de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
23
-
28
But
18:33
But de Samuel Deen (Créteil)
22
-
28
2 Min
18:20
Exclusion temporaire de Adrien Dipanda (Saint-Raphaël)
22
-
27
À coté
17:37
Tir à côté de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
22
-
27
Arrêt
17:09
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
22
-
27
turnovers
16:56
Faute technique de Kylian Rigault (Créteil) sur une passe de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël)
22
-
27
But
15:55
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
22
-
27
Temps mort
15:41
Temps-mort Saint-Raphaël
21
-
27
But
15:30
But de Samuel Deen (Créteil)
21
-
27
But
14:53
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
21
-
26
But
14:26
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
20
-
26
turnovers
14:09
Faute anti-jeu de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
20
-
25
But
13:59
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
20
-
25
turnovers
13:51
Faute technique de Sergio Perez Manzaranes (Saint-Raphaël) sur une passe de Alejandro Barbeito (Créteil)
20
-
24
2 Min
13:13
Exclusion temporaire de Kylian Rigault (Créteil)
20
-
24
But
12:15
Penalty réussi de Edson Imare (Créteil)
20
-
24
But
12:04
But de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël)
20
-
23
But
11:24
But de Kylian Rigault (Créteil)
19
-
23
But
10:58
But de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
19
-
22
But
10:25
But de Samuel Deen (Créteil)
18
-
22
Arrêt
10:20
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Valentin Aman (Créteil)
18
-
21
À coté
09:36
Tir à côté de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
18
-
21
But
08:59
But de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
18
-
21
À coté
08:30
Tir à côté de Bruno Butorac (Créteil)
17
-
21
Arrêt
07:54
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
17
-
21
À coté
07:39
Tir à côté de Alejandro Barbeito (Créteil)
17
-
21
yellow_card
07:05
Carton jaune pour Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
17
-
21
turnovers
06:56
Faute anti-jeu de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
17
-
21
But
06:22
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
17
-
21
À coté
05:14
Tir à côté de Kasper Jesper Kisum (Saint-Raphaël)
17
-
20
Arrêt
05:02
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Valentin Aman (Créteil)
17
-
20
Arrêt
04:31
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël)
17
-
20
But
03:56
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
17
-
20
But
03:47
But de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
17
-
19
But
03:16
But de Bruno Butorac (Créteil)
16
-
19
Arrêt
02:17
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
16
-
18
À coté
01:45
Tir à côté de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
16
-
18
But
00:51
Penalty réussi de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
16
-
18
exclusion
00:51
Expulsion de Rémi Leventoux (Créteil)
15
-
18
But
00:42
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
15
-
18
turnovers
00:35
Faute technique de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël) sur une passe de Alejandro Barbeito (Créteil)
15
-
17
Fin
30:00
Fin de la première mi-temps
15
-
17
Fin
30:00
Fin de la première mi-temps
15
-
17
À coté
29:58
Tir à côté de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
15
-
17
But
29:47
But de Kylian Rigault (Créteil)
15
-
17
Temps mort
29:38
Temps-mort Créteil
15
-
16
Arrêt
29:05
Arrêt de Todor Jandric sur un penalty de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
15
-
16
turnovers
28:43
Faute technique de Kylian Rigault (Créteil)
15
-
16
But
27:52
Penalty réussi de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
15
-
16
À coté
27:25
Tir à côté de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
14
-
16
Temps mort
27:16
Temps-mort Saint-Raphaël
14
-
16
turnovers
26:53
Faute technique de Alejandro Barbeito (Créteil)
14
-
16
turnovers
26:47
Faute technique de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
14
-
16
But
25:52
But de Kylian Rigault (Créteil)
14
-
16
Arrêt
25:42
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
14
-
15
But
25:04
But de Samuel Deen (Créteil)
14
-
15
Arrêt
24:15
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
14
-
14
But
23:31
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
14
-
14
But
23:07
But de Edson Imare (Créteil)
13
-
14
2 Min
22:51
Exclusion temporaire de jason MUEL (Créteil)
13
-
13
But
22:37
But de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
13
-
13
But
21:29
But de Dorde Dekic (Créteil)
12
-
13
But
20:55
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
12
-
12
À coté
19:57
Tir à côté de Valentin Aman (Créteil)
11
-
12
But
19:24
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
11
-
12
But
19:10
But de Kylian Rigault (Créteil)
10
-
12
But
18:25
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
10
-
11
But
18:13
But de Kylian Rigault (Créteil)
9
-
11
But
17:23
But de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
9
-
10
But
16:47
But de Valentin Aman (Créteil)
8
-
10
But
16:09
But de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
8
-
9
Arrêt
15:56
Arrêt de Dylan Soyez sur un penalty de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
7
-
9
2 Min
15:53
Exclusion temporaire de Samuel Deen (Créteil)
7
-
9
Arrêt
15:37
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Valentin Aman (Créteil)
7
-
9
turnovers
14:58
Faute anti-jeu de Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
7
-
9
But
14:23
But de Samuel Deen (Créteil)
7
-
9
But
14:01
But de Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
7
-
8
Arrêt
13:52
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
6
-
8
contre
13:19
Tir de Johannes Marescot (Saint-Raphaël), contré par Alejandro Barbeito (Créteil)
6
-
8
Arrêt
13:02
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
6
-
8
But
12:37
But de Kasper Jesper Kisum (Saint-Raphaël)
6
-
8
2 Min
12:08
Exclusion temporaire de Rémi Leventoux (Créteil)
5
-
8
yellow_card
11:33
Carton jaune pour Valentin Aman (Créteil)
5
-
8
But
11:02
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
5
-
8
2 Min
11:02
Exclusion temporaire de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
5
-
7
But
10:39
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
5
-
7
turnovers
10:19
Faute technique de Bruno Butorac (Créteil) sur une passe de Adrien Dipanda (Saint-Raphaël)
4
-
7
contre
09:58
Tir de Dorde Dekic (Créteil), contré par Adrien Dipanda (Saint-Raphaël)
4
-
7
Arrêt
09:12
Arrêt de Dylan Soyez sur un tir de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
4
-
7
But
08:59
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
4
-
7
But
08:49
But de Adrien Dipanda (Saint-Raphaël)
4
-
6
But
08:21
But de Bruno Butorac (Créteil)
3
-
6
Arrêt
08:15
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Bruno Butorac (Créteil)
3
-
5
turnovers
07:41
Faute technique de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël)
3
-
5
But
07:29
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
3
-
5
But
07:18
But de Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
3
-
4
But
06:47
But de Valentin Aman (Créteil)
2
-
4
À coté
06:33
Tir à côté de Adrien Dipanda (Saint-Raphaël)
2
-
3
But
06:24
But de Dorde Dekic (Créteil)
2
-
3
yellow_card
06:00
Carton jaune pour Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
2
-
2
Arrêt
05:36
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
2
-
2
But
05:14
Penalty réussi de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
2
-
2
Arrêt
04:12
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Bruno Butorac (Créteil)
1
-
2
But
03:06
But de Kasper Jesper Kisum (Saint-Raphaël)
1
-
2
Arrêt
02:56
Arrêt de Mickael Robin sur un tir de Alejandro Barbeito (Créteil)
0
-
2
turnovers
02:30
Faute anti-jeu de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël)
0
-
2
But
01:57
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
0
-
2
turnovers
01:16
Faute technique de José Maria Marquez Coloma (Saint-Raphaël) sur une passe de Valentin Aman (Créteil)
0
-
1
But
01:03
But de Valentin Aman (Créteil)
0
-
1
Début de match
00:00
Début du match
0
-
0