Menu

uschb
|

“Tout va bien, c’est juste le temps qui est long” Étienne Mocquais

En convalescence depuis sa blessure en septembre dernier, l’ailier gauche Étienne Mocquais travaille dur pour retrouver les pleines sensations de son genou. USCHB.fr est allé aux nouvelles d’un joueur consciencieux et impatient de revenir. L’occasion également de discuter sur la situation d’un sportif blessé de longue date.

En septembre dernier, tu t’es blessé sérieusement (rupture du ligament croisé du genou). Comment cela se passe pour toi depuis ?

E.M. : Un mois après la blessure contre Nancy, en attendant que le genou dégonfle et soit prêt musculairement parlant, je me suis fait opéré. Cela s’est déroulé le 20 octobre, je n’ai pas eu de douleurs. Tout s’est bien passé. Ensuite, j’ai eu un mois un peu galère parce que je ne pouvais pas bouger, avec des piqûres tous les jours, la jambe en l’air. Dès que j’ai retrouvé un peu de mobilité, j’ai pu marcher, cela a été mieux. J’ai repris la musculation, du haut du corps, au Palais des Sports, en parallèle de ma rééducation à l’INSEP.

Avec qui prépares-tu cette rééducation ?

E.M. : Les kinés du club de manière générale mais je suis surtout avec Arnaud qui travaille donc à l’INSEP. Mais je suis également suivi par Sylvia et Nicolas, à leur cabinet. En tout cas, à l’INSEP, il y a toutes les machines, le matériel nécessaire. J’y fais de la balnéothérapie une fois par semaine. Le reste du temps, je me fais manipuler le genou pour récupérer de la flexion et de l’extension. Sinon, c’est beaucoup de travail musculaire pour renforcer toute ma chaîne postérieure.

Quelles sont les échéances ?

E.M. : Dans un mois et demi, je cours. Déjà, ce sera pas mal. Ça me manque un peu. Enfin, surtout le handball (sourire). Ensuite, dans deux mois et demi, je vais travailler la course avec appuis, changements de direction. Rapidement, on va se rapprocher des six mois et du moment où je serai opérationnel.

Tu vas également te rapprocher du ballon…

E.M. : Oui mais je vais retrouver le terrain avant les six mois. Peut-être au cinquième. Ce ne sera que de petites sensations, du travail d’appui. Rien d’intensif mais ça me fera du bien de prendre la balle et shooter dans le but.

Tu restes proche du groupe ?

E.M. : Le premier mois, cela a été difficile. Depuis que je peux bouger, je viens régulièrement si ce n’est tous les jours pour la musculation et suivre l’entraînement.

As-tu parlé avec des joueurs qui ont connu cette blessure ?

E.M. : Oui. Je suis régulièrement en contact avec des joueurs connus ici : Quentin Minel et Erwan Siakam. Ils ont connu la même blessure ici. J’échange beaucoup avec eux, ça m’aide sur pas mal de choses. Ils me donnent des petits conseils “de vieux”, on va dire, si telle ou telle douleur est normale…

Psychologiquement, comment cette blessure t’a atteint ?

E.M. : Au début, c’était très dur. Se dire que la saison est finie est compliqué. Au bout d’un mois, j’ai eu un coup de mou juste avant l’opération. Après, lorsque j’étais bloqué chez moi, c’était encore plus difficile. Mais dès lors que j’ai pu me déplacer tout seul, conduire, revenir à la salle, sortir, manger dehors, ça a été. Tu te fais une raison, au fait que tu es blessé et que tu dois tout faire pour revenir au mieux, pour ne pas récidiver. Tout va bien dans la tête, c’est juste le temps qui est long.

Y’a-t-il des objectifs de retour sous le maillot ?

E.M. : Le kiné a – je pense – pour objectif d’être à six mois, prêt pour le terrain. Mais je peux l’être à six mois comme à sept ou sept et demi. Il reste toutefois prudent et préfère que je revienne complètement armé. On dit souvent qu’on espère revenir le plus vite possible mais ce n’est pas le plus vite qu’il faut revenir mais le mieux. Je suis les résultats de l’équipe mais mon objectif n’est pas de rejouer cette saison, c’est plutôt d’être parfaitement rétabli quand je reviendrai sur le terrain.

Partager :

Autres actualités

Le club

espace entreprise

Équipe pro

|

Les temps forts

turnovers
29:58
Interception de (Créteil) sur une passe de Baptiste Bonnefond (Nantes)
38
-
30
À coté
29:21
Tir à côté de Aymeric Anzuini (Créteil)
38
-
30
But
28:52
But de William Hoghielm (Nantes)
38
-
30
But
28:21
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
37
-
30
But
27:51
But de Baptiste Damatrin (Nantes)
37
-
29
turnovers
27:46
Interception de Baptiste Damatrin (Nantes) sur une passe de Aymeric Anzuini (Créteil)
36
-
29
turnovers
27:07
Faute anti-jeu de Théo Avelange Demouge (Nantes)
36
-
29
Arrêt
26:36
Arrêt de Ignacio Biosca Garcia sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
36
-
29
turnovers
26:04
Interception de (Créteil) sur une passe de Baptiste Bonnefond (Nantes)
36
-
29
But
25:30
But de Aymeric Anzuini (Créteil)
36
-
29
But
24:42
But de William Hoghielm (Nantes)
36
-
28
turnovers
23:53
Interception de (Nantes) sur une passe de Dorde Dekic (Créteil)
35
-
28
À coté
23:20
Tir à côté de Julien Bos (Nantes)
35
-
28
But
23:05
But de Edson Imare (Créteil)
35
-
28
À coté
22:25
Tir à côté de Alejandro Barbeito (Créteil)
35
-
27
But
21:57
But de Dorde Dekic (Créteil)
35
-
27
But
21:22
But de Baptiste Damatrin (Nantes)
35
-
26
But
21:13
But de Edson Imare (Créteil)
34
-
26
But
20:54
But de Julien Bos (Nantes)
34
-
25
But
20:20
But de Aymeric Anzuini (Créteil)
33
-
25
turnovers
19:34
Interception de (Créteil) sur une passe de Lucas De La Breteche (Nantes)
33
-
24
But
19:19
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
33
-
24
turnovers
19:13
Interception de (Créteil) sur une passe de Julien Bos (Nantes)
33
-
23
turnovers
18:26
Interception de Théo Avelange Demouge (Nantes) sur une passe de Alejandro Barbeito (Créteil)
33
-
23
But
17:28
But de Théo Avelange Demouge (Nantes)
33
-
23
Arrêt
17:11
Arrêt de Ignacio Biosca Garcia sur un tir de Alejandro Barbeito (Créteil)
32
-
23
But
16:37
But de Aymeric Minne (Nantes)
32
-
23
But
15:43
But de Aymeric Anzuini (Créteil)
31
-
23
Arrêt
15:40
Arrêt de Ignacio Biosca Garcia sur un tir de Alejandro Barbeito (Créteil)
31
-
22
But
15:05
But de Baptiste Damatrin (Nantes)
31
-
22
But
14:22
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
30
-
22
2 Min
14:22
Exclusion temporaire de Lucas De La Breteche (Nantes)
30
-
21
But
13:38
But de Alexandre Cavalcanti (Nantes)
30
-
21
But
13:04
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
29
-
21
penalty_obtenu
12:48
Penalty obtenu par Edson Imare (Créteil)
29
-
20
But
11:59
But de Jorge Maqueda Peno (Nantes)
29
-
20
Arrêt
11:47
Arrêt de Ignacio Biosca Garcia sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
28
-
20
Arrêt
11:36
Arrêt de Dylan Soyez sur un tir de Thibaud Briet (Nantes)
28
-
20
Arrêt
11:02
Arrêt de Dylan Soyez sur un tir de Baptiste Damatrin (Nantes)
28
-
20
turnovers
10:31
Interception de Jorge Maqueda Peno (Nantes) sur une passe de Belco Ayeva (Créteil)
28
-
20
But
09:55
But de Théo Avelange Demouge (Nantes)
28
-
20
Arrêt
09:52
Arrêt de Dylan Soyez sur un tir de Aymeric Minne (Nantes)
27
-
20
But
09:17
But de Edson Imare (Créteil)
27
-
20
But
09:02
But de Thibaud Briet (Nantes)
27
-
19
But
08:28
But de jason MUEL (Créteil)
26
-
19
But
07:58
But de Jorge Maqueda Peno (Nantes)
26
-
18
turnovers
07:51
Interception de Thibaud Briet (Nantes) sur une passe de Belco Ayeva (Créteil)
25
-
18
But
07:27
But de Jérémy Toto (Nantes)
25
-
18
But
06:55
But de Aymeric Anzuini (Créteil)
24
-
18
turnovers
06:48
Interception de (Créteil) sur une passe de Aymeric Minne (Nantes)
24
-
17
But
06:32
But de Bruno Butorac (Créteil)
24
-
17
But
06:00
But de Thibaud Briet (Nantes)
24
-
16
Arrêt
05:49
Arrêt de Ignacio Biosca Garcia sur un tir de Janos Stranigg (Créteil)
23
-
16
But
05:27
But de Aymeric Minne (Nantes)
23
-
16
turnovers
05:13
Faute technique de Aymeric Anzuini (Créteil)
22
-
16
contre
04:34
Tir de Aymeric Minne (Nantes), contré par Rémi Leventoux (Créteil)
22
-
16
But
03:49
But de Janos Stranigg (Créteil)
22
-
16
turnovers
03:10
Interception de (Créteil) sur une passe de Jorge Maqueda Peno (Nantes)
22
-
15
But
02:28
But de Janos Stranigg (Créteil)
22
-
15
turnovers
02:08
Interception de (Créteil) sur une passe de Aymeric Minne (Nantes)
22
-
14
turnovers
02:00
Interception de Aymeric Minne (Nantes) sur une passe de Janos Stranigg (Créteil)
22
-
14
But
01:28
But de Thibaud Briet (Nantes)
22
-
14
À coté
00:59
Tir à côté de Janos Stranigg (Créteil)
21
-
14
2nd Periode
00:00
Début de la deuxième mi-temps
21
-
14
Fin
30:00
Fin de la première mi-temps
21
-
14
turnovers
30:00
Interception de (Nantes) sur une passe de Rémi Leventoux (Créteil)
21
-
14
Arrêt
29:57
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Kauldi Odriozola Yeregui (Nantes)
21
-
14
turnovers
29:21
Faute anti-jeu de Dorde Dekic (Créteil) provoqué par Julien Bos (Nantes)
21
-
14
But
29:03
But de Kauldi Odriozola Yeregui (Nantes)
21
-
14
Arrêt
28:52
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de Janos Stranigg (Créteil)
20
-
14
À coté
28:22
Tir à côté de Alexandre Cavalcanti (Nantes)
20
-
14
Temps mort
28:10
Temps-mort Nantes
20
-
14
À coté
27:51
Tir à côté de Dorde Dekic (Créteil)
20
-
14
But
27:38
But de Kauldi Odriozola Yeregui (Nantes)
20
-
14
But
27:06
But de jason MUEL (Créteil)
19
-
14
But
26:36
But de Baptiste Damatrin (Nantes)
19
-
13
turnovers
26:28
Faute technique de Janos Stranigg (Créteil)
18
-
13
But
25:08
Penalty réussi de Valero Rivera (Nantes)
18
-
13
penalty_obtenu
25:00
Penalty obtenu par William Hoghielm (Nantes)
17
-
13
turnovers
24:21
Faute technique de Edson Imare (Créteil) sur une passe de Lucas De La Breteche (Nantes)
17
-
13
But
23:30
But de Baptiste Damatrin (Nantes)
17
-
13
But
22:58
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
16
-
13
Arrêt
22:51
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Alexandre Cavalcanti (Nantes)
16
-
12
But
22:34
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
16
-
12
But
21:57
But de Julien Bos (Nantes)
16
-
11
turnovers
21:46
Interception de Jorge Maqueda Peno (Nantes) sur une passe de Alejandro Barbeito (Créteil)
15
-
11
Arrêt
21:08
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Alexandre Cavalcanti (Nantes)
15
-
11
But
20:30
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
15
-
11
But
19:58
But de Baptiste Damatrin (Nantes)
15
-
10
Arrêt
19:53
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de Edson Imare (Créteil)
14
-
10
But
19:07
But de Baptiste Damatrin (Nantes)
14
-
10
turnovers
19:03
Interception de (Nantes) sur une passe de Dorde Dekic (Créteil)
13
-
10
But
18:58
But de Baptiste Damatrin (Nantes)
13
-
10
turnovers
18:40
Interception de Jérémy Toto (Nantes) sur une passe de Dorde Dekic (Créteil)
12
-
10
turnovers
18:11
Faute technique de Julien Bos (Nantes)
12
-
10
But
17:59
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
12
-
10
turnovers
17:52
Interception de (Créteil) sur une passe de Lucas De La Breteche (Nantes)
12
-
9
But
17:22
But de jason MUEL (Créteil)
12
-
9
But
16:56
But de Lucas De La Breteche (Nantes)
12
-
8
turnovers
16:48
Faute anti-jeu de Rémi Leventoux (Créteil)
11
-
8
Temps mort
16:04
Temps-mort Créteil
11
-
8
But
15:31
Penalty réussi de Valero Rivera (Nantes)
11
-
8
penalty_obtenu
15:22
Penalty obtenu par Thibaud Briet (Nantes)
10
-
8
Arrêt
15:07
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de Bruno Butorac (Créteil)
10
-
8
But
14:53
But de Aymeric Minne (Nantes)
10
-
8
Arrêt
14:46
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
9
-
8
But
13:51
But de Théo Avelange Demouge (Nantes)
9
-
8
But
13:27
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
8
-
8
penalty_obtenu
12:58
Penalty obtenu par Rémi Leventoux (Créteil)
8
-
7
But
11:42
But de Théo Avelange Demouge (Nantes)
8
-
7
Arrêt
11:30
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de Rémi Leventoux (Créteil)
7
-
7
turnovers
11:21
Interception de (Créteil) sur une passe de Aymeric Minne (Nantes)
7
-
7
But
10:53
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
7
-
7
But
10:34
But de Théo Monar (Nantes)
7
-
6
But
09:52
But de Bruno Butorac (Créteil)
6
-
6
But
09:25
But de Théo Monar (Nantes)
6
-
5
turnovers
09:19
Interception de Théo Avelange Demouge (Nantes) sur une passe de Dorde Dekic (Créteil)
5
-
5
2 Min
08:59
Exclusion temporaire de Jorge Maqueda Peno (Nantes)
5
-
5
2min_provoke
08:59
Samuel Deen (Créteil) provoque l’exclusion temporaire de Jorge Maqueda Peno (Nantes)
5
-
5
Arrêt
08:56
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
5
-
5
But
08:32
But de Théo Avelange Demouge (Nantes)
5
-
5
Arrêt
08:00
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
4
-
5
But
07:44
But de Valero Rivera (Nantes)
4
-
5
But
07:08
But de Samuel Deen (Créteil)
3
-
5
À coté
06:55
Tir à côté de Aymeric Minne (Nantes)
3
-
4
Arrêt
06:44
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
3
-
4
But
05:45
Penalty réussi de Valero Rivera (Nantes)
3
-
4
penalty_obtenu
05:35
Penalty obtenu par Jérémy Toto (Nantes)
2
-
4
yellow_card
05:12
Carton jaune pour Rémi Leventoux (Créteil)
2
-
4
Arrêt
04:33
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Thibaud Briet (Nantes)
2
-
4
But
04:21
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
2
-
4
But
03:45
But de Jérémy Toto (Nantes)
2
-
3
But
03:08
But de Dorde Dekic (Créteil)
1
-
3
Arrêt
02:14
Arrêt de Ivan Pesic sur un tir de jason MUEL (Créteil)
1
-
2
But
02:03
But de Thibaud Briet (Nantes)
1
-
2
But
01:49
But de Bruno Butorac (Créteil)
0
-
2
turnovers
01:14
Interception de (Créteil) sur une passe de Thibaud Briet (Nantes)
0
-
1
But
01:03
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
0
-
1
À coté
00:32
Tir à côté de Jorge Maqueda Peno (Nantes)
0
-
0
Début de match
00:00
Début du match
0
-
0