|

« Être forts physiquement » Hakim JEBROUNI

Pour sa deuxième saison à l’USCHB, le demi-centre Hakim Jebrouni est déjà prêt à en découdre avec ses adversaires de Nationale 1. Le pensionnaire du Centre de Formation, issu de Montélimar, fait figure de cadre dans ce groupe renouvelé à plus de 50%. Entraîné par Franck Chupin, l’équipe réserve entame sa deuxième semaine de prépa.

Les vacances ont-elles été fructueuses après cette première année au Centre de Formation de l’USCHB ?
H.J. : Cela a été une année difficile. Nous étions un groupe de jeunes à un niveau élevé. Les vacances ont fait du bien parce que cela a été intense.  Au début, il a fallu s’adapter mais c’est ce que nous avons réussi à faire, je pense. La Nationale 1 est un championnat relevé avec d’anciens joueurs de divisions supérieurs.
J’ai aussi connu la Proligue durant quelques matchs. C’est plus physique encore, avec de meilleures qualités individuelles. Cela a été une bonne expérience pour moi.

Le groupe de l’équipe réserve après l’entraînement

Te sens-tu changé ?
H.J. : Oui. J’ai pris un peu plus confiance en moi. J’ai aussi évolué physiquement, aspect que je ne travaillais pas autant auparavant. L’année dernière, j’en ai fait durant toute la saison. Au niveau du jeu, je suis plus appliqué.

Hakim Jebrouni

Être un peu plus un cadre en N1

Hakim, vous récupérez peu à peu tout votre effectif. Comment se déroule cette prépa ?
H.J. : La première semaine a été une semaine difficile. Nous avons fait beaucoup de tests (VMA, sauts,…). Il y avait beaucoup de courses au programme, et pas énormément de handball. Nous avons pas mal couru. C’est un nouveau groupe et nous devons être forts physiquement cette année parce que c’est un nouveau plan de jeu avec un système défensif différent qui demande beaucoup d’investissement.

Vous avez disputé une première opposition, à Ivry, vendredi dernier. Quels en sont les premiers enseignements à tirer ?
H.J. : Nous étions bien défensivement même si nous n’avions pas l’habitude de jouer tous ensemble. Avec une défense en 1-5 de zone, nous trouvons petit à petit les automatismes. La défense est le principal axe de notre travail en ce début de saison.

Quels sont tes objectifs personnels pour cette saison ?
H.J. : Être un peu plus un cadre en N1 et intégrer l’équipe professionnelle.

Partager :

Autres actualités

espace entreprise

Équipe pro

|

Les temps forts

Fin
30:00
Fin du match
25
-
35
Arrêt
29:37
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Alban Pontlevoy (Massy)
25
-
35
But
28:46
But de Belco Ayeva (Créteil)
25
-
35
turnovers
28:41
Perte de balle de Aymeric Lekiby-elila (Massy)
25
-
34
But
28:15
But de Tim Kremer (Créteil)
25
-
34
turnovers
28:07
Perte de balle de Aymeric Lekiby-elila (Massy)
25
-
33
But
27:42
But de Belco Ayeva (Créteil)
25
-
33
turnovers
27:16
Faute technique de Aymeric Lekiby-elila (Massy)
25
-
32
Temps mort
26:52
Temps-mort Massy
25
-
32
Arrêt
26:39
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
25
-
32
But
25:39
But de Jotham Mandiangu (Massy)
25
-
32
Arrêt
25:30
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de Lucas Ferrandier (Créteil)
24
-
32
But
24:39
Penalty réussi de Gabriel Sculo (Massy)
24
-
32
penalty_obtenu
24:39
Penalty obtenu par Jotham Mandiangu (Massy)
23
-
32
But
24:04
Penalty réussi de Boïba Sissoko (Créteil)
23
-
32
penalty_obtenu
24:03
Penalty obtenu par Tim Kremer (Créteil)
23
-
31
But
23:22
Penalty réussi de Gabriel Sculo (Massy)
23
-
31
penalty_obtenu
23:22
Penalty obtenu par Mattis Crabol (Massy)
22
-
31
2 Min
23:22
Exclusion temporaire de Mohamed Bouydarne (Créteil)
22
-
31
2min_provoke
23:22
Mattis Crabol (Massy) provoque l’exclusion temporaire de Mohamed Bouydarne (Créteil)
22
-
31
But
22:52
But de Dorde Dekic (Créteil)
22
-
31
À coté
21:58
Tir à côté de Alban Pontlevoy (Massy)
22
-
30
Arrêt
21:02
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
22
-
30
À coté
20:57
Tir à côté de Florent Suretet (Massy)
22
-
30
But
20:00
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
22
-
30
turnovers
19:28
Perte de balle de Florent Suretet (Massy)
22
-
29
But
18:59
But de Dorde Dekic (Créteil)
22
-
29
Arrêt
18:30
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Owen Sache (Massy)
22
-
28
turnovers
17:38
Perte de balle de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
22
-
28
But
17:24
But de Jotham Mandiangu (Massy)
22
-
28
Temps mort
16:49
Temps-mort Massy
21
-
28
But
16:24
But de Antoni Doniecki (Créteil)
21
-
28
turnovers
15:48
Perte de balle de Gaspard Pommier (Massy)
21
-
27
But
15:13
But de Tim Kremer (Créteil)
21
-
27
But
14:48
But de Gabriel Sculo (Massy)
21
-
26
turnovers
14:43
Perte de balle de Louis Joseph (Créteil)
20
-
26
But
13:59
But de Gabriel Sculo (Massy)
20
-
26
2 Min
13:17
Exclusion temporaire de Jotham Mandiangu (Massy)
19
-
26
But
13:07
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
19
-
26
turnovers
13:02
Perte de balle de Edynio Linere (Massy)
19
-
25
But
12:52
But de Dorde Dekic (Créteil)
19
-
25
But
12:14
But de Edynio Linere (Massy)
19
-
24
But
11:44
But de Mohamed Bouydarne (Créteil)
18
-
24
But
11:18
But de Gabriel Sculo (Massy)
18
-
23
But
10:36
But de Mohamed Bouydarne (Créteil)
17
-
23
turnovers
10:30
Faute technique de Mattis Crabol (Massy)
17
-
22
Arrêt
10:16
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de David Iglesias (Créteil)
17
-
22
But
09:26
But de Edynio Linere (Massy)
17
-
22
But
09:17
But de Tim Kremer (Créteil)
16
-
22
Arrêt
07:45
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Florent Suretet (Massy)
16
-
21
turnovers
07:39
Perte de balle de David Iglesias (Créteil)
16
-
21
À coté
07:28
Tir à côté de Edynio Linere (Massy)
16
-
21
turnovers
07:16
Perte de balle de David Iglesias (Créteil)
16
-
21
turnovers
06:34
Perte de balle de Florent Suretet (Massy)
16
-
21
À coté
06:21
Tir à côté de Louis Joseph (Créteil)
16
-
21
But
06:21
But de Owen Sache (Massy)
16
-
21
2 Min
06:19
Exclusion temporaire de Boïba Sissoko (Créteil)
15
-
21
But
06:12
But de Louis Joseph (Créteil)
15
-
21
But
05:49
But de Florent Suretet (Massy)
15
-
20
But
05:13
But de Antoni Doniecki (Créteil)
14
-
20
But
04:49
But de Florent Suretet (Massy)
14
-
19
But
03:53
But de Antoni Doniecki (Créteil)
13
-
19
contre
03:12
Tir de David Iglesias (Créteil), contré par (Massy)
13
-
18
But
02:41
But de Gabriel Sculo (Massy)
13
-
18
Arrêt
02:32
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de Boïba Sissoko (Créteil)
12
-
18
But
02:02
But de Edynio Linere (Massy)
12
-
18
But
01:29
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
11
-
18
But
00:36
But de Florent Suretet (Massy)
11
-
17
2nd Periode
00:00
Début de la deuxième mi-temps
10
-
17
Fin
30:00
Fin de la première mi-temps
10
-
17
But
30:00
But de Antoni Doniecki (Créteil)
10
-
17
But
29:47
But de Florent Suretet (Massy)
10
-
16
Arrêt
29:14
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
9
-
16
À coté
29:04
Tir à côté de Mattis Crabol (Massy)
9
-
16
2 Min
28:34
Exclusion temporaire de Guynel Pintor (Massy)
9
-
16
2min_provoke
28:34
Mohamed Bouydarne (Créteil) provoque l’exclusion temporaire de Guynel Pintor (Massy)
9
-
16
But
28:34
But de Mohamed Bouydarne (Créteil)
9
-
16
But
28:19
But de Edynio Linere (Massy)
9
-
15
But
28:08
But de Mohamed Bouydarne (Créteil)
8
-
15
Arrêt
27:35
Arrêt de Anders Lynge Hansen sur un tir de Gabriel Sculo (Massy)
8
-
14
turnovers
27:23
Faute anti-jeu de Aymeric Anzuini (Créteil)
8
-
14
turnovers
26:56
Perte de balle de Edynio Linere (Massy)
8
-
14
Arrêt
26:43
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
8
-
14
turnovers
26:17
Perte de balle de Florent Suretet (Massy)
8
-
14
Arrêt
26:01
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
8
-
14
turnovers
25:30
Perte de balle de Florent Suretet (Massy)
8
-
14
But
25:18
But de Belco Ayeva (Créteil)
8
-
14
But
24:45
But de Gaspard Pommier (Massy)
8
-
13
À coté
24:05
Tir à côté de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
7
-
13
But
23:34
But de Gabriel Sculo (Massy)
7
-
13
But
22:57
But de Boïba Sissoko (Créteil)
6
-
13
turnovers
22:27
Perte de balle de Aymeric Lekiby-elila (Massy)
6
-
12
turnovers
21:55
Perte de balle de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
6
-
12
Temps mort
21:35
Temps-mort Créteil
6
-
12
Arrêt
21:26
Arrêt de Anders Lynge Hansen sur un tir de Gabriel Sculo (Massy)
6
-
12
turnovers
21:15
Perte de balle de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
6
-
12
But
20:41
But de Mattis Crabol (Massy)
6
-
12
Arrêt
20:02
Arrêt de Félix Taillefond sur un tir de Antoni Doniecki (Créteil)
5
-
12
But
19:32
But de Gabriel Sculo (Massy)
5
-
12
turnovers
19:25
Perte de balle de Dorde Dekic (Créteil)
4
-
12
But
18:37
But de Owen Sache (Massy)
4
-
12
À coté
18:27
Tir à côté de Louis Joseph (Créteil)
3
-
12
turnovers
17:45
Perte de balle de Mattis Crabol (Massy)
3
-
12
But
16:53
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
3
-
12
penalty_obtenu
16:53
Penalty obtenu par Louis Joseph (Créteil)
3
-
11
À coté
16:09
Tir à côté de Aymeric Lekiby-elila (Massy)
3
-
11
But
15:05
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
3
-
11
penalty_obtenu
14:59
Penalty obtenu par David Iglesias (Créteil)
3
-
10
Arrêt
14:05
Arrêt de Anders Lynge Hansen sur un tir de Jotham Mandiangu (Massy)
3
-
10
turnovers
13:31
Perte de balle de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
3
-
10
turnovers
13:27
Perte de balle de Aymeric Lekiby-elila (Massy)
3
-
10
But
12:57
But de Dorde Dekic (Créteil)
3
-
10
À coté
11:59
Penalty à côté de Jotham Mandiangu (Massy)
3
-
9
penalty_obtenu
11:52
Penalty obtenu par Edynio Linere (Massy)
3
-
9
yellow_card
11:35
Carton jaune pour Mihajlo Mladenovic (Créteil)
3
-
9
But
10:44
But de David Iglesias (Créteil)
3
-
9
turnovers
09:26
Perte de balle de Alban Pontlevoy (Massy)
3
-
8
But
09:01
But de Boïba Sissoko (Créteil)
3
-
8
But
08:33
But de Edynio Linere (Massy)
3
-
7
2 Min
08:08
Exclusion temporaire de Antoni Doniecki (Créteil)
2
-
7
2min_provoke
08:08
Florent Suretet (Massy) provoque l’exclusion temporaire de Antoni Doniecki (Créteil)
2
-
7
Temps mort
07:42
Temps-mort Massy
2
-
7
But
07:34
But de David Iglesias (Créteil)
2
-
7
Arrêt
07:24
Arrêt de Anders Lynge Hansen sur un tir de Alban Pontlevoy (Massy)
2
-
6
Arrêt
06:40
Arrêt de Tal Peled sur un tir de Louis Joseph (Créteil)
2
-
6
turnovers
06:34
Perte de balle de Florent Suretet (Massy)
2
-
6
But
05:58
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
2
-
6
Arrêt
05:49
Arrêt de Anders Lynge Hansen sur un tir de Alban Pontlevoy (Massy)
2
-
5
But
05:19
But de Antoni Doniecki (Créteil)
2
-
5
Arrêt
05:14
Arrêt de Tal Peled sur un tir de David Iglesias (Créteil)
2
-
4
But
04:39
But de Edynio Linere (Massy)
2
-
4
But
04:07
But de David Iglesias (Créteil)
1
-
4
turnovers
03:49
Faute anti-jeu de Owen Sache (Massy)
1
-
3
But
03:34
But de Dorde Dekic (Créteil)
1
-
3
But
03:08
But de Jotham Mandiangu (Massy)
1
-
2
But
02:35
But de Dorde Dekic (Créteil)
0
-
2
yellow_card
02:24
Carton jaune pour Florent Suretet (Massy)
0
-
1
turnovers
01:17
Perte de balle de Alban Pontlevoy (Massy)
0
-
1
But
00:46
But de David Iglesias (Créteil)
0
-
1
Début de match
00:00
Début du match
0
-
0