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« Être forts physiquement » Hakim JEBROUNI

Pour sa deuxième saison à l’USCHB, le demi-centre Hakim Jebrouni est déjà prêt à en découdre avec ses adversaires de Nationale 1. Le pensionnaire du Centre de Formation, issu de Montélimar, fait figure de cadre dans ce groupe renouvelé à plus de 50%. Entraîné par Franck Chupin, l’équipe réserve entame sa deuxième semaine de prépa.

Les vacances ont-elles été fructueuses après cette première année au Centre de Formation de l’USCHB ?
H.J. : Cela a été une année difficile. Nous étions un groupe de jeunes à un niveau élevé. Les vacances ont fait du bien parce que cela a été intense.  Au début, il a fallu s’adapter mais c’est ce que nous avons réussi à faire, je pense. La Nationale 1 est un championnat relevé avec d’anciens joueurs de divisions supérieurs.
J’ai aussi connu la Proligue durant quelques matchs. C’est plus physique encore, avec de meilleures qualités individuelles. Cela a été une bonne expérience pour moi.

Le groupe de l’équipe réserve après l’entraînement

Te sens-tu changé ?
H.J. : Oui. J’ai pris un peu plus confiance en moi. J’ai aussi évolué physiquement, aspect que je ne travaillais pas autant auparavant. L’année dernière, j’en ai fait durant toute la saison. Au niveau du jeu, je suis plus appliqué.

Hakim Jebrouni

Être un peu plus un cadre en N1

Hakim, vous récupérez peu à peu tout votre effectif. Comment se déroule cette prépa ?
H.J. : La première semaine a été une semaine difficile. Nous avons fait beaucoup de tests (VMA, sauts,…). Il y avait beaucoup de courses au programme, et pas énormément de handball. Nous avons pas mal couru. C’est un nouveau groupe et nous devons être forts physiquement cette année parce que c’est un nouveau plan de jeu avec un système défensif différent qui demande beaucoup d’investissement.

Vous avez disputé une première opposition, à Ivry, vendredi dernier. Quels en sont les premiers enseignements à tirer ?
H.J. : Nous étions bien défensivement même si nous n’avions pas l’habitude de jouer tous ensemble. Avec une défense en 1-5 de zone, nous trouvons petit à petit les automatismes. La défense est le principal axe de notre travail en ce début de saison.

Quels sont tes objectifs personnels pour cette saison ?
H.J. : Être un peu plus un cadre en N1 et intégrer l’équipe professionnelle.

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Les temps forts

Fin
30:00
Fin du match
34
-
32
But
30:00
But de Fares Ghoul (Caen)
34
-
32
But
29:58
But de Boïba Sissoko (Créteil)
34
-
31
But
29:16
But de Yassine Ben Salem (Caen)
33
-
31
turnovers
29:10
Perte de balle de Dorde Dekic (Créteil)
33
-
30
turnovers
28:38
Perte de balle de Uros Pavlovic (Créteil)
33
-
30
But
28:24
But de Dorde Dekic (Créteil)
33
-
30
Temps mort
28:02
Temps-mort Caen
32
-
30
But
27:25
But de Antoni Doniecki (Créteil)
32
-
30
But
26:41
But de Antoine Bzdynga (Caen)
31
-
30
À coté
26:27
Tir à côté de Boïba Sissoko (Créteil)
31
-
29
Arrêt
25:14
Arrêt de anders lynge HANSEN sur un tir de Adam Gnago (Caen)
31
-
29
But
25:02
But de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
31
-
29
Temps mort
24:47
Temps-mort Créteil
30
-
29
But
24:31
But de Adam Gnago (Caen)
30
-
29
Arrêt
24:21
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Aymeric Anzuini (Créteil)
30
-
28
Arrêt
23:29
Arrêt de anders lynge HANSEN sur un tir de Hanser Michel Rodriguez (Caen)
30
-
28
But
23:10
But de Louis Joseph (Créteil)
30
-
28
Arrêt
22:42
Arrêt de anders lynge HANSEN sur un tir de Jordan Allais (Caen)
29
-
28
exclusion
22:29
Expulsion de David Iglesias (Créteil)
29
-
28
But
22:03
Penalty réussi de Boïba Sissoko (Créteil)
29
-
28
penalty_obtenu
21:52
Penalty obtenu par Dorde Dekic (Créteil)
28
-
28
But
21:17
But de Samuel Vedie-marconnes (Caen)
28
-
28
But
20:41
Penalty réussi de Boïba Sissoko (Créteil)
28
-
27
penalty_obtenu
20:17
Penalty obtenu par Antoni Doniecki (Créteil)
27
-
27
Arrêt
19:25
Arrêt de anders lynge HANSEN sur un tir de Yannis Mancelle (Caen)
27
-
27
penalty_obtenu
18:55
Penalty obtenu par Adam Gnago (Caen)
27
-
27
2 Min
18:30
Exclusion temporaire de Louis Joseph (Créteil)
27
-
27
But
17:31
But de Louis Joseph (Créteil)
27
-
27
À coté
17:23
Tir à côté de Mathieu Cornette (Caen)
26
-
27
Arrêt
16:34
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
26
-
27
But
16:20
But de Mathieu Cornette (Caen)
26
-
27
penalty_obtenu
15:27
Penalty obtenu par Yassine Ben Salem (Caen)
26
-
26
Temps mort
14:47
Temps-mort Caen
26
-
26
2 Min
13:25
Exclusion temporaire de Adam Gnago (Caen)
26
-
26
But
13:04
But de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
26
-
26
turnovers
12:56
Perte de balle de Jordan Allais (Caen)
25
-
26
turnovers
12:14
Faute technique de David Iglesias (Créteil)
25
-
26
2 Min
12:03
Exclusion temporaire de Fares Ghoul (Caen)
25
-
26
2min_provoke
12:03
Mihajlo Mladenovic (Créteil) provoque l’exclusion temporaire de Fares Ghoul (Caen)
25
-
26
Arrêt
11:43
Arrêt de anders lynge HANSEN sur un tir de Fares Ghoul (Caen)
25
-
26
But
10:45
But de Louis Joseph (Créteil)
25
-
26
turnovers
10:23
Perte de balle de Adam Gnago (Caen)
24
-
26
À coté
09:49
Tir à côté de Dorde Dekic (Créteil)
24
-
26
turnovers
09:42
Perte de balle de Uros Pavlovic (Créteil)
24
-
26
Arrêt
09:15
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
24
-
26
But
08:59
But de Adam Gnago (Caen)
24
-
26
But
08:28
But de David Iglesias (Créteil)
24
-
25
exclusion
08:26
Expulsion de Robin Paris (Caen)
23
-
25
But
07:04
But de Adam Gnago (Caen)
23
-
25
But
06:58
But de Belco Ayeva (Créteil)
23
-
24
turnovers
06:58
Perte de balle de Adam Gnago (Caen)
22
-
24
turnovers
06:58
Faute technique de Uros Pavlovic (Créteil)
22
-
24
But
06:58
But de Fares Ghoul (Caen)
22
-
24
Arrêt
06:58
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
22
-
23
Arrêt
06:58
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Allan Villeminot (Caen)
22
-
23
Arrêt
06:58
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
22
-
23
But
06:58
But de Hanser Michel Rodriguez (Caen)
22
-
23
But
06:58
But de Belco Ayeva (Créteil)
22
-
22
But
06:58
Penalty réussi de Yannis Mancelle (Caen)
21
-
22
2 Min
06:54
Exclusion temporaire de Aymeric Anzuini (Créteil)
21
-
21
2min_provoke
06:54
Hanser Michel Rodriguez (Caen) provoque l’exclusion temporaire de Aymeric Anzuini (Créteil)
21
-
21
Arrêt
06:36
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de David Iglesias (Créteil)
21
-
21
Arrêt
06:36
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de David Iglesias (Créteil)
21
-
21
But
06:02
But de Yassine Ben Salem (Caen)
21
-
21
turnovers
05:54
Faute technique de Mohamed Bouydarne (Créteil)
21
-
20
turnovers
05:44
Perte de balle de Antoni Doniecki (Créteil)
21
-
20
But
05:04
But de Belco Ayeva (Créteil)
21
-
20
turnovers
04:36
Perte de balle de Uros Pavlovic (Créteil)
20
-
20
turnovers
04:26
Perte de balle de Mohamed Bouydarne (Créteil)
20
-
20
turnovers
03:20
Faute technique de Hanser Michel Rodriguez (Caen)
20
-
20
Arrêt
02:53
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Louis Joseph (Créteil)
20
-
20
But
02:42
But de Fares Ghoul (Caen)
20
-
20
turnovers
02:31
Perte de balle de David Iglesias (Créteil)
20
-
19
But
01:20
Penalty réussi de Yannis Mancelle (Caen)
20
-
19
But
00:48
But de Boïba Sissoko (Créteil)
20
-
18
turnovers
00:37
Perte de balle de Adam Gnago (Caen)
19
-
18
2nd Periode
00:00
Début de la deuxième mi-temps
19
-
18
Fin
30:00
Fin de la première mi-temps
19
-
18
But
27:56
But de Jordan Allais (Caen)
19
-
18
But
27:34
But de Boïba Sissoko (Créteil)
19
-
17
But
27:07
But de Yassine Ben Salem (Caen)
18
-
17
But
26:20
But de Belco Ayeva (Créteil)
18
-
16
But
25:50
But de Yannis Mancelle (Caen)
17
-
16
turnovers
25:41
Perte de balle de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
17
-
15
Temps mort
24:15
Temps-mort Créteil
17
-
15
But
23:59
But de Yannis Mancelle (Caen)
17
-
15
À coté
22:59
Tir à côté de Belco Ayeva (Créteil)
17
-
14
But
22:29
But de Robin Paris (Caen)
17
-
14
À coté
22:17
Tir à côté de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
17
-
13
But
21:35
But de Yassine Ben Salem (Caen)
17
-
13
But
20:42
But de Boïba Sissoko (Créteil)
17
-
12
But
20:18
But de Yassine Ben Salem (Caen)
16
-
12
But
19:31
But de Belco Ayeva (Créteil)
16
-
11
2 Min
19:09
Exclusion temporaire de Hanser Michel Rodriguez (Caen)
15
-
11
Arrêt
19:01
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Hanser Michel Rodriguez (Caen)
15
-
11
Arrêt
18:18
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
15
-
11
But
17:34
But de Adam Gnago (Caen)
15
-
11
But
17:17
But de David Iglesias (Créteil)
15
-
10
turnovers
17:10
Perte de balle de Fares Ghoul (Caen)
14
-
10
But
16:24
But de Belco Ayeva (Créteil)
14
-
10
turnovers
15:49
Faute technique de Yassine Ben Salem (Caen)
13
-
10
But
15:39
But de David Iglesias (Créteil)
13
-
10
But
15:30
But de Yassine Ben Salem (Caen)
12
-
10
But
14:50
Penalty réussi de Boïba Sissoko (Créteil)
12
-
9
penalty_obtenu
14:44
Penalty obtenu par Belco Ayeva (Créteil)
11
-
9
But
14:44
But de Allan Villeminot (Caen)
11
-
9
Arrêt
14:44
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Uros Pavlovic (Créteil)
11
-
8
But
14:44
But de Yannis Mancelle (Caen)
11
-
8
Arrêt
14:44
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
11
-
7
2 Min
14:40
Exclusion temporaire de Louis Joseph (Créteil)
11
-
7
Arrêt
14:24
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Fares Ghoul (Caen)
11
-
7
Arrêt
14:09
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
11
-
7
2 Min
13:28
Exclusion temporaire de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
11
-
7
But
13:28
Penalty réussi de Yannis Mancelle (Caen)
11
-
7
penalty_obtenu
13:28
Penalty obtenu par Allan Villeminot (Caen)
11
-
6
Temps mort
13:23
Temps-mort Caen
11
-
6
But
13:16
But de Boïba Sissoko (Créteil)
11
-
6
Arrêt
13:08
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Yassine Ben Salem (Caen)
10
-
6
Arrêt
13:08
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Yassine Ben Salem (Caen)
10
-
6
But
12:43
But de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
10
-
6
Arrêt
12:35
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Adam Gnago (Caen)
9
-
6
But
12:20
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
9
-
6
turnovers
12:02
Perte de balle de Yassine Ben Salem (Caen)
8
-
6
turnovers
12:02
Perte de balle de Yassine Ben Salem (Caen)
8
-
6
Arrêt
11:33
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de David Iglesias (Créteil)
8
-
6
But
10:39
But de Fares Ghoul (Caen)
8
-
6
But
09:47
But de Dorde Dekic (Créteil)
8
-
5
But
09:12
But de Hanser Michel Rodriguez (Caen)
7
-
5
But
08:45
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
7
-
4
But
08:36
But de Adam Gnago (Caen)
6
-
4
But
07:46
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
6
-
3
Arrêt
07:41
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Yassine Ben Salem (Caen)
5
-
3
But
06:54
But de David Iglesias (Créteil)
5
-
3
But
06:27
But de Hanser Michel Rodriguez (Caen)
4
-
3
Arrêt
06:21
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Louis Joseph (Créteil)
4
-
2
turnovers
04:56
Perte de balle de Allan Villeminot (Caen)
4
-
2
2 Min
04:43
Exclusion temporaire de Uros Pavlovic (Créteil)
4
-
2
Arrêt
04:33
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Boïba Sissoko (Créteil)
4
-
2
But
03:53
But de Yassine Ben Salem (Caen)
4
-
2
But
03:45
But de David Iglesias (Créteil)
4
-
1
turnovers
03:39
Perte de balle de Adam Gnago (Caen)
3
-
1
But
03:08
But de Boïba Sissoko (Créteil)
3
-
1
But
02:34
But de Fares Ghoul (Caen)
2
-
1
But
02:18
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
2
-
0
Arrêt
02:13
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Uros Pavlovic (Créteil)
1
-
0
Arrêt
02:13
Arrêt de Milos Mocevic sur un tir de Uros Pavlovic (Créteil)
1
-
0
turnovers
01:31
Perte de balle de Yassine Ben Salem (Caen)
1
-
0
But
00:44
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
1
-
0
Début de match
00:00
Début du match
0
-
0