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« Être forts physiquement » Hakim JEBROUNI

Pour sa deuxième saison à l’USCHB, le demi-centre Hakim Jebrouni est déjà prêt à en découdre avec ses adversaires de Nationale 1. Le pensionnaire du Centre de Formation, issu de Montélimar, fait figure de cadre dans ce groupe renouvelé à plus de 50%. Entraîné par Franck Chupin, l’équipe réserve entame sa deuxième semaine de prépa.

Les vacances ont-elles été fructueuses après cette première année au Centre de Formation de l’USCHB ?
H.J. : Cela a été une année difficile. Nous étions un groupe de jeunes à un niveau élevé. Les vacances ont fait du bien parce que cela a été intense.  Au début, il a fallu s’adapter mais c’est ce que nous avons réussi à faire, je pense. La Nationale 1 est un championnat relevé avec d’anciens joueurs de divisions supérieurs.
J’ai aussi connu la Proligue durant quelques matchs. C’est plus physique encore, avec de meilleures qualités individuelles. Cela a été une bonne expérience pour moi.

Le groupe de l’équipe réserve après l’entraînement

Te sens-tu changé ?
H.J. : Oui. J’ai pris un peu plus confiance en moi. J’ai aussi évolué physiquement, aspect que je ne travaillais pas autant auparavant. L’année dernière, j’en ai fait durant toute la saison. Au niveau du jeu, je suis plus appliqué.

Hakim Jebrouni

Être un peu plus un cadre en N1

Hakim, vous récupérez peu à peu tout votre effectif. Comment se déroule cette prépa ?
H.J. : La première semaine a été une semaine difficile. Nous avons fait beaucoup de tests (VMA, sauts,…). Il y avait beaucoup de courses au programme, et pas énormément de handball. Nous avons pas mal couru. C’est un nouveau groupe et nous devons être forts physiquement cette année parce que c’est un nouveau plan de jeu avec un système défensif différent qui demande beaucoup d’investissement.

Vous avez disputé une première opposition, à Ivry, vendredi dernier. Quels en sont les premiers enseignements à tirer ?
H.J. : Nous étions bien défensivement même si nous n’avions pas l’habitude de jouer tous ensemble. Avec une défense en 1-5 de zone, nous trouvons petit à petit les automatismes. La défense est le principal axe de notre travail en ce début de saison.

Quels sont tes objectifs personnels pour cette saison ?
H.J. : Être un peu plus un cadre en N1 et intégrer l’équipe professionnelle.

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Équipe pro

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Les temps forts

Fin
30:00
Fin du match
36
-
27
But
29:58
Penalty réussi de Théo Reuillard (Valence)
36
-
27
penalty_obtenu
29:58
Penalty obtenu par Bakary Gory (Valence)
35
-
27
But
29:17
But de Belco Ayeva (Créteil)
35
-
27
But
29:07
But de Racim Meddahi (Valence)
35
-
26
But
28:44
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
34
-
26
À coté
28:18
Tir à côté de Malo Lignieres (Valence)
34
-
25
Arrêt
27:34
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Mohamed Bouydarne (Créteil)
34
-
25
But
27:19
But de Tom Bertini (Valence)
34
-
25
2 Min
26:48
Exclusion temporaire de Jordan Yamdjeu (Valence)
33
-
25
But
26:39
But de Mohamed Bouydarne (Créteil)
33
-
25
turnovers
26:26
Faute anti-jeu de Tom Bertini (Valence)
33
-
24
But
25:46
But de Dorde Dekic (Créteil)
33
-
24
But
25:12
But de Malo Lignieres (Valence)
33
-
23
But
24:13
But de Belco Ayeva (Créteil)
32
-
23
But
23:24
But de William Benezit (Valence)
32
-
22
But
22:50
But de Tim Kremer (Créteil)
31
-
22
turnovers
22:41
Faute anti-jeu de Yanis Dury (Valence)
31
-
21
À coté
22:13
Tir à côté de Belco Ayeva (Créteil)
31
-
21
But
21:05
But de William Benezit (Valence)
31
-
21
À coté
20:24
Tir à côté de Mohamed Bouydarne (Créteil)
30
-
21
Arrêt
19:38
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Maxime Davrincourt (Créteil)
30
-
21
But
19:13
But de Yanis Dury (Valence)
30
-
21
Arrêt
18:38
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Maxime Davrincourt (Créteil)
29
-
21
Temps mort
18:13
Temps-mort Valence
29
-
21
But
18:03
But de Malo Lignieres (Valence)
29
-
21
À coté
17:31
Tir à côté de Aboubakar Fofana (Valence)
28
-
21
But
16:59
But de Malo Lignieres (Valence)
28
-
21
turnovers
16:52
Faute anti-jeu de Boïba Sissoko (Créteil)
27
-
21
turnovers
16:44
Faute anti-jeu de Yanis Dury (Valence)
27
-
21
turnovers
16:05
Faute anti-jeu de Mohamed Bouydarne (Créteil)
27
-
21
But
15:21
But de Yanis Dury (Valence)
27
-
21
Arrêt
14:40
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
26
-
21
But
14:23
But de Malo Lignieres (Valence)
26
-
21
À coté
13:52
Tir à côté de Belco Ayeva (Créteil)
25
-
21
Temps mort
13:12
Temps-mort Valence
25
-
21
Temps mort
13:12
Temps-mort Valence
24
-
21
Temps mort
13:12
Temps-mort Valence
24
-
21
But
13:00
But de Malo Lignieres (Valence)
24
-
21
À coté
12:28
Tir à côté de Belco Ayeva (Créteil)
23
-
21
But
11:43
But de Yanis Dury (Valence)
23
-
21
Arrêt
11:09
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
22
-
21
But
10:52
But de William Benezit (Valence)
22
-
21
But
10:18
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
21
-
21
penalty_obtenu
09:50
Penalty obtenu par Belco Ayeva (Créteil)
21
-
20
But
09:14
But de Théo Reuillard (Valence)
21
-
20
Arrêt
09:03
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Dorde Dekic (Créteil)
20
-
20
But
08:15
But de Tom Bertini (Valence)
20
-
20
Arrêt
07:45
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
19
-
20
But
07:35
But de Pierre Halimi (Valence)
19
-
20
But
06:54
But de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
18
-
20
Arrêt
06:45
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Yanis Dury (Valence)
18
-
19
But
06:06
Penalty réussi de Théo Reuillard (Valence)
18
-
19
penalty_obtenu
05:45
Penalty obtenu par Pierre Halimi (Valence)
17
-
19
But
04:52
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
17
-
19
penalty_obtenu
04:49
Penalty obtenu par Mihajlo Mladenovic (Créteil)
17
-
18
But
04:16
But de Malo Lignieres (Valence)
17
-
18
But
03:36
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
16
-
18
penalty_obtenu
03:32
Penalty obtenu par Belco Ayeva (Créteil)
16
-
17
2 Min
03:32
Exclusion temporaire de Jordan Yamdjeu (Valence)
16
-
17
2min_provoke
03:32
Belco Ayeva (Créteil) provoque l’exclusion temporaire de Jordan Yamdjeu (Valence)
16
-
17
turnovers
03:20
Faute anti-jeu de Pierre Halimi (Valence)
16
-
17
But
02:38
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
16
-
17
Arrêt
02:25
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Théo Reuillard (Valence)
16
-
16
À coté
02:13
Tir à côté de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
16
-
16
But
01:24
But de Tom Bertini (Valence)
16
-
16
But
00:57
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
15
-
16
À coté
00:48
Tir à côté de Yanis Dury (Valence)
15
-
15
2nd Periode
00:00
Début de la deuxième mi-temps
15
-
15
Fin
30:00
Fin de la première mi-temps
15
-
15
But
29:54
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
15
-
15
penalty_obtenu
29:48
Penalty obtenu par Antoni Doniecki (Créteil)
15
-
14
Temps mort
29:25
Temps-mort Créteil
15
-
14
But
28:54
But de Tom Fretigne (Valence)
15
-
14
But
28:43
But de Boïba Sissoko (Créteil)
14
-
14
But
28:18
But de Malo Lignieres (Valence)
14
-
13
turnovers
28:12
Faute anti-jeu de Boïba Sissoko (Créteil)
13
-
13
Arrêt
27:30
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Enzo Vignon (Valence)
13
-
13
But
27:08
But de Boïba Sissoko (Créteil)
13
-
13
turnovers
27:02
Faute anti-jeu de Enzo Vignon (Valence)
13
-
12
2 Min
26:55
Exclusion temporaire de Antoni Doniecki (Créteil)
13
-
12
2min_provoke
26:55
Yanis Dury (Valence) provoque l’exclusion temporaire de Antoni Doniecki (Créteil)
13
-
12
À coté
26:37
Tir à côté de Belco Ayeva (Créteil)
13
-
12
But
26:04
Penalty réussi de Théo Reuillard (Valence)
13
-
12
penalty_obtenu
25:53
Penalty obtenu par Malo Lignieres (Valence)
12
-
12
À coté
25:33
Tir à côté de Uros Pavlovic (Créteil)
12
-
12
contre
25:25
Tir de Dorde Dekic (Créteil), contré par Jordan Yamdjeu (Valence)
12
-
12
À coté
23:59
Tir à côté de Enzo Vignon (Valence)
12
-
12
Arrêt
23:17
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Yanis Dury (Valence)
12
-
12
Arrêt
22:40
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Uros Pavlovic (Créteil)
12
-
12
But
21:42
But de Malo Lignieres (Valence)
12
-
12
À coté
21:26
Tir à côté de Belco Ayeva (Créteil)
11
-
12
But
20:52
But de Pierre Halimi (Valence)
11
-
12
But
20:32
But de Dorde Dekic (Créteil)
10
-
12
But
19:43
Penalty réussi de Théo Reuillard (Valence)
10
-
11
2 Min
19:24
Exclusion temporaire de Uros Pavlovic (Créteil)
9
-
11
penalty_obtenu
19:04
Penalty obtenu par Enzo Vignon (Valence)
9
-
11
But
18:19
But de Belco Ayeva (Créteil)
9
-
11
Arrêt
17:15
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de William Benezit (Valence)
9
-
10
But
16:46
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
9
-
10
penalty_obtenu
16:22
Penalty obtenu par Dorde Dekic (Créteil)
9
-
9
But
16:06
But de Enzo Vignon (Valence)
9
-
9
But
15:21
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
8
-
9
turnovers
15:21
Faute anti-jeu de William Benezit (Valence)
8
-
8
turnovers
15:21
Faute anti-jeu de Samuel Deen (Créteil)
8
-
8
2 Min
15:19
Exclusion temporaire de Racim Meddahi (Valence)
8
-
8
Arrêt
15:08
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
8
-
8
But
14:49
But de Jordan Yamdjeu (Valence)
8
-
8
turnovers
14:44
Faute anti-jeu de Dorde Dekic (Créteil)
7
-
8
Arrêt
14:29
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Uros Pavlovic (Créteil)
7
-
8
But
14:02
Penalty réussi de Théo Reuillard (Valence)
7
-
8
penalty_obtenu
13:50
Penalty obtenu par Racim Meddahi (Valence)
6
-
8
But
13:10
But de Belco Ayeva (Créteil)
6
-
8
turnovers
13:02
Faute anti-jeu de William Benezit (Valence)
6
-
7
But
12:50
But de Samuel Deen (Créteil)
6
-
7
À coté
12:17
Tir à côté de Racim Meddahi (Valence)
6
-
6
But
11:46
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
6
-
6
penalty_obtenu
11:35
Penalty obtenu par Belco Ayeva (Créteil)
6
-
5
But
11:21
But de Enzo Vignon (Valence)
6
-
5
À coté
10:50
Tir à côté de Samuel Deen (Créteil)
5
-
5
Arrêt
10:42
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
5
-
5
yellow_card
10:09
Carton jaune pour Jordan Yamdjeu (Valence)
5
-
5
But
09:56
But de Racim Meddahi (Valence)
5
-
5
But
09:22
But de Belco Ayeva (Créteil)
4
-
5
contre
09:10
Tir de Dorde Dekic (Créteil), contré par Jordan Yamdjeu (Valence)
4
-
4
But
08:37
But de Malo Lignieres (Valence)
4
-
4
Arrêt
08:27
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Racim Meddahi (Valence)
3
-
4
But
07:57
But de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
3
-
4
But
07:23
Penalty réussi de Théo Reuillard (Valence)
3
-
3
penalty_obtenu
07:19
Penalty obtenu par Enzo Vignon (Valence)
2
-
3
2 Min
07:19
Exclusion temporaire de Louis Joseph (Créteil)
2
-
3
2min_provoke
07:19
Enzo Vignon (Valence) provoque l’exclusion temporaire de Louis Joseph (Créteil)
2
-
3
turnovers
07:08
Faute anti-jeu de Dorde Dekic (Créteil)
2
-
3
But
06:21
But de Théo Reuillard (Valence)
2
-
3
Arrêt
06:15
Arrêt de Sven Horvat sur un tir de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
1
-
3
turnovers
06:06
Faute anti-jeu de Pierre Halimi (Valence)
1
-
3
But
05:23
But de Dorde Dekic (Créteil)
1
-
3
But
04:27
But de Enzo Vignon (Valence)
1
-
2
But
03:56
But de Mihajlo Mladenovic (Créteil)
0
-
2
À coté
03:10
Tir à côté de Louis Joseph (Créteil)
0
-
1
Arrêt
03:01
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Racim Meddahi (Valence)
0
-
1
yellow_card
02:38
Carton jaune pour Antoni Doniecki (Créteil)
0
-
1
À coté
01:43
Tir à côté de Louis Joseph (Créteil)
0
-
1
turnovers
01:03
Faute anti-jeu de Racim Meddahi (Valence)
0
-
1
But
00:41
But de Dorde Dekic (Créteil)
0
-
1
Début de match
00:00
Début du match
0
-
0