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« Être forts physiquement » Hakim JEBROUNI

Pour sa deuxième saison à l’USCHB, le demi-centre Hakim Jebrouni est déjà prêt à en découdre avec ses adversaires de Nationale 1. Le pensionnaire du Centre de Formation, issu de Montélimar, fait figure de cadre dans ce groupe renouvelé à plus de 50%. Entraîné par Franck Chupin, l’équipe réserve entame sa deuxième semaine de prépa.

Les vacances ont-elles été fructueuses après cette première année au Centre de Formation de l’USCHB ?
H.J. : Cela a été une année difficile. Nous étions un groupe de jeunes à un niveau élevé. Les vacances ont fait du bien parce que cela a été intense.  Au début, il a fallu s’adapter mais c’est ce que nous avons réussi à faire, je pense. La Nationale 1 est un championnat relevé avec d’anciens joueurs de divisions supérieurs.
J’ai aussi connu la Proligue durant quelques matchs. C’est plus physique encore, avec de meilleures qualités individuelles. Cela a été une bonne expérience pour moi.

Le groupe de l’équipe réserve après l’entraînement

Te sens-tu changé ?
H.J. : Oui. J’ai pris un peu plus confiance en moi. J’ai aussi évolué physiquement, aspect que je ne travaillais pas autant auparavant. L’année dernière, j’en ai fait durant toute la saison. Au niveau du jeu, je suis plus appliqué.

Hakim Jebrouni

Être un peu plus un cadre en N1

Hakim, vous récupérez peu à peu tout votre effectif. Comment se déroule cette prépa ?
H.J. : La première semaine a été une semaine difficile. Nous avons fait beaucoup de tests (VMA, sauts,…). Il y avait beaucoup de courses au programme, et pas énormément de handball. Nous avons pas mal couru. C’est un nouveau groupe et nous devons être forts physiquement cette année parce que c’est un nouveau plan de jeu avec un système défensif différent qui demande beaucoup d’investissement.

Vous avez disputé une première opposition, à Ivry, vendredi dernier. Quels en sont les premiers enseignements à tirer ?
H.J. : Nous étions bien défensivement même si nous n’avions pas l’habitude de jouer tous ensemble. Avec une défense en 1-5 de zone, nous trouvons petit à petit les automatismes. La défense est le principal axe de notre travail en ce début de saison.

Quels sont tes objectifs personnels pour cette saison ?
H.J. : Être un peu plus un cadre en N1 et intégrer l’équipe professionnelle.

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Équipe pro

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Les temps forts

À coté
30:00
Tir à côté de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
31
-
39
Arrêt
29:56
Arrêt de Alexandre Demaille sur un tir de Keyliane Traoré (Créteil)
31
-
39
À coté
29:30
Tir à côté de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
31
-
39
But
28:52
But de Belco Ayeva (Créteil)
31
-
39
But
28:21
But de Andreas Lang (Saint-Raphaël)
30
-
39
But
28:09
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
30
-
38
But
27:18
But de Miguel Jose Soares Neves (Saint-Raphaël)
29
-
38
But
26:43
But de Jason Muel (Créteil)
29
-
37
turnovers
26:01
Interception de Mathis Goupillon (Saint-Raphaël)
28
-
37
Arrêt
25:23
Arrêt de Alexandre Demaille sur un tir de Samuel Deen (Créteil)
28
-
37
But
24:51
But de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
28
-
37
But
23:43
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
28
-
36
But
23:01
But de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
27
-
36
But
22:06
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
27
-
35
But
21:43
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
26
-
35
2 Min
21:22
Exclusion temporaire de Quinten Colman (Saint-Raphaël)
26
-
34
penalty_obtenu
21:12
Penalty obtenu par Alejandro Barbeito (Créteil)
26
-
34
But
20:59
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
26
-
34
But
20:49
But de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
25
-
34
But
20:14
But de Samuel Deen (Créteil)
25
-
33
turnovers
20:06
Interception de Sergio Perez (Saint-Raphaël)
24
-
33
But
19:32
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
24
-
33
À coté
19:27
Tir à côté de Sergio Perez (Saint-Raphaël)
23
-
33
But
18:53
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
23
-
33
But
18:28
But de Andreas Lang (Saint-Raphaël)
22
-
33
Temps mort
18:04
Temps-mort Saint-Raphaël
22
-
32
But
17:44
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
22
-
32
À coté
17:19
Tir à côté de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
21
-
32
But
16:30
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
21
-
32
But
16:01
But de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
20
-
32
But
15:49
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
20
-
31
But
15:16
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
19
-
31
But
14:38
But de Valentin Aman (Créteil)
19
-
30
À coté
14:27
Tir à côté de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
18
-
30
But
13:51
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
18
-
30
turnovers
13:38
Interception de Andreas Lang (Saint-Raphaël)
17
-
30
turnovers
13:34
Interception de Lucas Ferrandier (Créteil)
17
-
30
But
13:08
But de Andreas Lang (Saint-Raphaël)
17
-
30
turnovers
13:00
Interception de Belco Ayeva (Créteil)
17
-
29
But
12:30
Penalty réussi de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
17
-
29
penalty_obtenu
12:08
Penalty obtenu par Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
17
-
28
Arrêt
11:56
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
17
-
28
Arrêt
11:14
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Arthur Vigneron (Saint-Raphaël)
17
-
28
À coté
10:34
Tir à côté de Bruno Butorac (Créteil)
17
-
28
Arrêt
09:46
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
17
-
28
À coté
09:37
Tir à côté de Valentin Aman (Créteil)
17
-
28
But
08:53
But de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
17
-
28
Arrêt
08:49
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Alejandro Barbeito (Créteil)
17
-
27
2 Min
08:28
Exclusion temporaire de Rémi Leventoux (Créteil)
17
-
27
But
08:24
But de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
17
-
27
Arrêt
08:10
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
17
-
26
Arrêt
07:24
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Arthur Vigneron (Saint-Raphaël)
17
-
26
But
07:11
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
17
-
26
À coté
06:56
Tir à côté de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
16
-
26
But
05:59
But de Arthur Vigneron (Saint-Raphaël)
16
-
26
Arrêt
05:19
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Alejandro Barbeito (Créteil)
16
-
25
Arrêt
05:03
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Drevy Paschal (Saint-Raphaël)
16
-
25
But
04:27
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
16
-
25
exclusion
04:27
Expulsion de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
15
-
25
penalty_obtenu
04:18
Penalty obtenu par Aymeric Anzuini (Créteil)
15
-
25
But
03:46
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
15
-
25
turnovers
03:16
Interception de Samuel Deen (Créteil)
15
-
24
turnovers
03:01
Interception de Andreas Lang (Saint-Raphaël)
15
-
24
Arrêt
02:40
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Lucas Ferrandier (Créteil)
15
-
24
But
02:12
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
15
-
24
But
01:34
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
15
-
23
But
00:14
But de Loghan Devoldere (Créteil)
15
-
22
2nd Periode
00:00
Début de la deuxième mi-temps
14
-
22
Fin
30:00
Fin de la première mi-temps
14
-
22
But
29:50
But de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
14
-
22
turnovers
29:44
Interception de Belco Ayeva (Créteil)
14
-
21
But
29:25
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
14
-
21
2 Min
29:20
Exclusion temporaire de Rémi Leventoux (Créteil)
14
-
20
turnovers
28:34
Faute technique de Belco Ayeva (Créteil)
14
-
20
Arrêt
27:30
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Sergio Perez (Saint-Raphaël)
14
-
20
Temps mort
27:13
Temps-mort Saint-Raphaël
14
-
20
But
26:55
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
14
-
20
turnovers
26:51
Interception de Quinten Colman (Saint-Raphaël)
13
-
20
But
26:41
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
13
-
20
But
25:35
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
12
-
20
À coté
25:28
Tir à côté de Belco Ayeva (Créteil)
12
-
19
But
24:29
But de Martial CaÏs (Saint-Raphaël)
12
-
19
Arrêt
23:57
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Belco Ayeva (Créteil)
12
-
18
But
23:14
But de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
12
-
18
2 Min
23:12
Exclusion temporaire de Alejandro Barbeito (Créteil)
12
-
17
penalty_obtenu
23:03
Penalty obtenu par Arthur Vigneron (Saint-Raphaël)
12
-
17
turnovers
22:53
Faute technique de Lucas Ferrandier (Créteil)
12
-
17
À coté
21:51
Tir à côté de Sergio Perez (Saint-Raphaël)
12
-
17
But
21:41
But de Belco Ayeva (Créteil)
12
-
17
Arrêt
20:57
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Quinten Colman (Saint-Raphaël)
11
-
17
Arrêt
20:37
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Jonathan Mapu (Saint-Raphaël)
11
-
17
But
19:42
But de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
11
-
17
Temps mort
19:22
Temps-mort Créteil
10
-
17
But
19:01
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
10
-
17
turnovers
18:49
Interception de Belco Ayeva (Créteil)
10
-
16
But
18:14
But de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
10
-
16
turnovers
18:09
Interception de Lucas Ferrandier (Créteil)
10
-
15
But
17:54
But de Sergio Perez (Saint-Raphaël)
10
-
15
But
16:59
But de Belco Ayeva (Créteil)
10
-
14
But
16:21
But de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
9
-
14
But
16:13
But de Lucas Ferrandier (Créteil)
9
-
13
Arrêt
15:59
Arrêt de Todor Jandric sur un tir de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
8
-
13
À coté
15:49
Tir à côté de Quinten Colman (Saint-Raphaël)
8
-
13
But
15:14
But de Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
8
-
13
But
14:38
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
8
-
12
But
14:01
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
7
-
12
À coté
13:50
Tir à côté de Alejandro Barbeito (Créteil)
7
-
11
turnovers
13:16
Faute technique de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
7
-
11
turnovers
13:11
Faute technique de Valentin Aman (Créteil)
7
-
11
À coté
12:56
Tir à côté de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
7
-
11
But
12:05
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
7
-
11
turnovers
12:00
Interception de Micke Brasseleur (Saint-Raphaël)
6
-
11
Arrêt
11:05
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Lucas Ferrandier (Créteil)
6
-
11
But
10:32
Penalty réussi de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
6
-
11
penalty_obtenu
10:12
Penalty obtenu par Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
6
-
10
Arrêt
09:57
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Valentin Aman (Créteil)
6
-
10
But
09:13
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
6
-
10
But
09:01
But de Lucas Ferrandier (Créteil)
6
-
9
But
08:33
But de Johannes Marescot (Saint-Raphaël)
5
-
9
turnovers
08:28
Interception de Alejandro Barbeito (Créteil)
5
-
8
But
07:58
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
5
-
8
But
07:43
But de Alejandro Barbeito (Créteil)
5
-
7
But
07:14
But de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
4
-
7
But
07:07
But de Bruno Butorac (Créteil)
4
-
6
But
06:39
But de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
3
-
6
turnovers
06:35
Interception de Emils Kurzemnieks (Créteil)
3
-
5
But
06:17
But de Arthur Vigneron (Saint-Raphaël)
3
-
5
turnovers
06:12
Interception de Bruno Butorac (Créteil)
3
-
4
But
05:28
Penalty réussi de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
3
-
4
penalty_obtenu
05:16
Penalty obtenu par Quinten Colman (Saint-Raphaël)
3
-
3
But
04:27
Penalty réussi de Mario Lopez Alvarez (Créteil)
3
-
3
penalty_obtenu
04:13
Penalty obtenu par Emils Kurzemnieks (Créteil)
2
-
3
But
03:58
But de Quinten Colman (Saint-Raphaël)
2
-
3
But
03:18
But de Samuel Deen (Créteil)
2
-
2
But
03:03
But de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
1
-
2
But
02:55
But de Aymeric Anzuini (Créteil)
1
-
1
But
02:18
But de Raphaël Caucheteux (Saint-Raphaël)
0
-
1
Arrêt
02:10
Arrêt de Rangel Da Rosa sur un tir de Aymeric Anzuini (Créteil)
0
-
0
turnovers
02:02
Interception de Benjamin Bataille (Saint-Raphaël)
0
-
0
turnovers
01:56
Interception de Emils Kurzemnieks (Créteil)
0
-
0
turnovers
01:24
Faute technique de Quinten Colman (Saint-Raphaël)
0
-
0
contre
01:15
Tir de Lucas Ferrandier (Créteil), contré par (Saint-Raphaël)
0
-
0
contre
01:01
Tir de Emils Kurzemnieks (Créteil), contré par (Saint-Raphaël)
0
-
0
Début de match
00:00
Début du match
0
-
0